Batifoler au lit fait maigrir, rend plus jeune et procure de l'énergie. Une vie sexuelle très active est un des éléments les plus importants dans le retardement du processus de vieillissement. Une enquête affirme également que si on fait l'amour trois fois par semaine, on peut paraître environ dix ans plus jeunes.
Sans engagement
Il est vrai aussi que le sexe sans engagement, avec des partenaires différents, ne donne pas les mêmes résultats; au contraire, trop de partenaires différents apportent soucis et tensions, et peuvent donc nous rendre plus vieux que ce que nous sommes.
Jeunesse
Le neuropsychologue David Weeks du Royal Edinburgh Hospital, en Ecosse, a interviewé 3.500 hommes et femmes européens et américains, entre 20 et 104 ans. Ils avaient tous une seule chose en commun: ils paraissaient plus jeunes que leur âge. Il s'avère qu'ils avaient tous une vie sexuelle bien remplie, avec leur partenaire. Leur confiance en soi était renforcée, et cela se reflétait sur leur visage.
Orgasmes
Les orgasmes libèrent des oxytocines et procurent un sentiment à la fois apaisant et énergique. Notre esprit devient très vif, les angoisses disparaissent et nous devenons moins nerveux. Pendant le sexe, des tissus chimiques tels que l'endorphine sont libérés dans le corps. Un stimulant naturel qui joue aussi le rôle de calmant et diminue le stress.
Physique
Le sexe augmente la tension artérielle dans le cerveau. Cet acheminement de sang frais apporte de l'oygène et hormones frais aux cellules. Et comme le sang usagé est éliminé, les sous-produits qui engendrent les maladies et la fatigue sont également éliminés.
Santé
Des études récentes montrent que pratiquer régulièrement le sexe nous rend plus résistants contre les refroidissements et la grippe. De longs baisers diminuent la pression sanguine et les problèmes de cholestérol.
Exercice
Si le fitness et l'exercice physique sont agréables, le sexe l'est davantage. Celui qui veut un corps flexible et un bon entraînement sait ce qu'il doit faire... Pratiquer le sexe est un exercice cardiovasculaire. Il entraine la diminution du taux de cholestérol. Sur 30 minutes de sexe, on brûle 150 calories.
Voilà, tout est dit, finalement n'est-ce pas le meilleur des médocs hein ?
